Coaching mentale Gesundheit und Stressprophylaxe

Kurse zur mentalen Gesunderhaltung, mit besonderem Fokus auf den Elementen der Stress- und Burnoutprophylaxe, sind in sozialen Einrichtungen wichtiger denn je. Da zum einen, die Belastungen und Arbeitsanforderungen an die Fachkräfte im allgemeinen gestiegen sind. Zum anderen fehlt es den Mitarbeitenden oftmals auch an Strategien, mit den allgemeine Anforderungen umzugehen, Grenzen zu setzen und für sich selber zu sorgen. Workshops und Kurse zu Handlungsstrategien im Umgang mit Belastung (wie beispielsweise Schichtarbeit, schwierige KlientInnen oder Konflikte im Team / Vorgesetzten) können die Resilienz erhöhen.

Das Coaching geht weit über eine Supervision, Einzelsupervision oder Gesundheitsberatung hinaus. Es beleuchtet nicht nur die stressauslösenden Situationen und reflektiert diese, sondern sucht aktiv nach persönlichen Stressoren, Blockaden und Bewertungsmustern, die ein Lösen bis dato unmöglich gemacht habe. Es fördert die individuelle Handlungssicherheit im Umgang mit stressauslösenden Situationen. Es ermutigt eigene Grenzen zu erkennen und zu kommunizieren. Der Fokus liegt auf der Erarbeitung verschiedenster Strategien, mit dem Fokus auf einer ganzheitlichen mentalen Gesunderhaltung.

 

Das Coaching kann als Workshop oder Einzelcoaching gebucht werden.

Sollten Sie sich für ein Einzelcoaching entscheiden, sprechen Sie gerne Ihren Arbeitgeber zwecks Kostenübernahme an. Oftmals können Einzelcoachings auch steuerlich geltend gemacht werden.

Bitte wenden Sie sich hierfür an Ihren Steuerberater.

 

Sollten Sie tiefergehendes Interesse am Thema haben, schauen Sie gerne auch auf die Angebote und Leistungen für Privatpersonen.

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